Guía verano saludable 2022

Desde la Escuela de Salud y Cuidados de Castilla-La Mancha, compartimos esta guía de verano saludable, elaborada por la Consejería de Sanidad de Castilla- La Mancha y que ha sido adaptada a lectura fácil por la Organización Plena Inclusión Castilla-La Mancha.

Con esta guía vas a conocer lo importante que es para la salud protegernos del sol y del calor, alimentarnos bien y hacer deporte de forma segura cuando hace calor

En esta guía vas a encontrar consejos y recomendaciones sobre alimentación, deporte, cómo puedes protegerte del sol, cómo evitar accidentes cuando nos tiramos a una piscina o qué hacer si una persona sufre un golpe de calor.

¡Disfruta de un verano saludable!